¿Qué debe comer un hombre después de los 40? Energía y vitalidad cada día

A medida que los hombres cumplen 40 años, sus necesidades nutricionales cambian y se hacen más evidentes los retos para mantener la salud. Una alimentación adecuada ayuda a conservar la energía y la vitalidad, favoreciendo un estilo de vida activo.

Elegir alimentos de calidad, ricos en nutrientes, es clave para mantener la fuerza muscular, el sistema inmunológico en óptimas condiciones y prevenir enfermedades asociadas a la edad.